Vitamina D: Pilar Esencial de Nuestra Salud
¿Qué es la Vitamina D? La vitamina D es una hormona liposoluble crucial para el equilibrio del calcio y el fósforo en el organismo. Su función principal es mejorar la absorción de estos minerales en el intestino, favoreciendo la salud ósea, muscular, inmunológica y metabólica. Además, influye en la expresión de más de 200 genes,…
