Alimentación Consciente: comer bien para sanar desde dentro
Una guía sencilla para reconectar con tu cuerpo a través de lo que comes. ¿Qué es la alimentación consciente? La alimentación consciente no es una dieta ni una moda. Es una forma de nutrirte prestando atención a tu cuerpo, tus emociones y al valor real de los alimentos. Significa elegir con calma, comer con presencia…
